carlitos

el "niño azul" que entrena para terminar su 1ª maratón

35ª cursa del corte inglés (07abril2013)

cursa corte ingles 2013, cabecera

  • fecha, Domingo, 07 de abril de 2013
  • hora salida, 9:30 h. plaça catalunya – bcn
  • distancia, 10,766 km
  • organiza, El Corte Inglés
  • inscripción, gratis
  • dorsal, 7087
  • chip groc, DW33Z5N
  • participantes cursa, +/- 72000
  • posición general, (2008/1549(2009/0) (2010/3679) (2011/4175) (2012/4119) (2013/4996)
  • posición categoría, (2010/3712) (2011/4152) (2012/3556) (2013/4183)
  • tiempo real, (2007/1h19′36) (2008, 1h23′04″(2009/1h23′40″) (2010/1h30’04″) (2011/1h26’30″) (2012/1h12’58″) (2013/1h14’37″)
  • tiempo final, (2008/1h28′36″) (2010/1h41’11″) (2011/1h35’28″) (2012/1h14’28″) (2013/1h17’46″)
  • tiempo 10km, (2011/1h20’04″) (2012/1h06’49″) (2013/1h09’24″)
  • ritmo, (2010/8′15″) (2011/8′02″) (2012/6′46″) (2013/6’55″)
  • tiempo en el estadi, (2010/1h12’09″) (2011/56’30″) (2012/39’55″) (2013/42’01″)
  • posición en el estadi, (2011/4189) (2012/3993) (2013/4845)
  • pulsaciones, 165 máximo
  • peso, (2008/76,100kg(2009/71,000kg) (2010/69,300kg) (2011/70,600kg) (2012/70,300kg) (2013/68,400kg)

desde luego que 72 mil “corredores” son muchos y por eso esta cursa es la de más participación de Europa. digo esto para evidenciar el montón de gente corriendo y no siempre en la misma dirección, cruces, tropezones, empujones, etc son siempre presentes en estas carreras tan populares. después de encontrarme antes de la salida con mis viejos amigos diseñadores gráficos de “Prism@”, abrazos, salutaciones y ánimos son compartidos; me coloco en el cajón correspondiente (el de color negro y último 🙂 entonces con paciencia y buen humor me dispongo a recorrer los casi 11 kms que quedan por delante.

mañana soleada y fantástica para el ejercicio aerobico en compañía, con gran ambiente festivo se da la salida, como siempre el ritmo es lento y compacto hasta las emblemáticas “fuentes de montjuic” donde comienzan las rampas que darán acceso a la siempre emotiva “vuelta de honor” en el tartam del Estadi Olimpic. la boca de entrada era una y de doble dirección compartida por los que entraban y por los que salían; pero afortunadamente para la salida había otra boca más haciendo mucho más fluida la salida del Estadi que en ediciones anteriores.

superado el techo del recorrido nos lanzamos en un descenso relajado pero rápido, disfrutando de los parajes de hermosa naturaleza y ya sin darse cuenta nos adentramos de nuevo en la ciudad por la calle Sepulveda (mi preferida tanto corriendo como en coche) donde la visión de la  marea humana multicolor es espectacular, iluminada por el sol ofrece unos contrastes de “luces y de sombras” con los cruces de calles que emocionan. el ritmo de carrera es estable así como el cardíaco permiten un final de carrera muy satisfactorio a nivel de sensaciones tanto corporales como mentales.

al final ya, en medio de la plaça catalunya, con el arco de llegada sobrepasado un  par de fotos, recoger la coca-cola que no me tomaré pues llevo unas meses evitan el “azúcar añadido” y para casa.

al estar solo en casa pongo música a volumen más alto de lo habitual para acompañar una muy buena sesión de estiramientos, una ducha tonificante y un reconfortante desayuno con los restos de las pruebas de las 2 tartas que hice el día anterior: ” New York Cheesecake y Carrot Cake” cierran, cual el ritual, un magnifico día de running.

qué más que puede pedir!: … salud y kms.

cursa corte ingles 2013, recorrido

cursa-corte-ingles-2013,-dorsal

tracker de la cursa

enlaces relacionadoswww.cursaelcorteingles.cat | resultats en championchip

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